promo

Aktuálny harmonogram skupinových cvičení

Jednorázový vstup

Staň sa fanúšikom
Mozolani Trainings Fitness Clubu

Facebook

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

TVAROVANIE PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ

Nevenujete sa športu a začína Vám ochabovať telo?

 

Sú toto Vaše ciele?
  • Odbúrať bolesti chrbta
  • Posilniť brušné a chrbtové svalstvo
  • Znížiť podiel tukovej zložky
  • Zoštíhliť nohy a zadoček

Obsah programu:
  • Diagnostika, zloženie tela a zostavenie dlhodobého tréningového plánu
  • Vytýčenie najproblematickejších partií
  • Špeciálne skupinové lekcie ako pevné brucho, pekné pozadie, vytrvalostný spinning
  • Odporučenie stravovacieho režimu, výživové poradenstvo