Chcete sa zbaviť nadbytočných kilogramov raz navždy, bez toho aby ste hladovali?

Sú toto Vaše ciele?

• Znížiť váhu

• Znížiť podiel tukovej zložky

• Zlepšiť stravovacie návyky

• Zlepšiť kardiovaskulárny a dýchací systém

• Mať lepší pocit sám zo seba

Obsah programu:

• Diagnostika, zloženie tela a tréningový plán

• Tréning pod odborným vedením

• Doporučenie vhodného stravovacieho režimu, výživové poradenstvo

• Práca s tepovou frekvenciou

• Stále vyhodnocovanie výkonu a pokroku