Aktuálny harmonogram skupinových cvičení
Staň sa fanúšikom
Mozolani Trainings Fitness Clubu
|
Pre mužov
Kondičné a tvarovacie kurzy pre mužov BEST BODY
BEST BODY kondičný a formovací kurz pre mužov ktorý poskytujeme výlučne v našom fitness clube sa skladá: Z úvodnej diagnostiky na ktorej sa zisťuje aké stravovacie návyky ste mali doteraz, taktiež základné vstupné miery ( váha, výška, % tuku, obvody.. ). Na základe týchto skutočností sa vypracuje jedálny lístok a idividuálny cvičebný plán. Počas konzultácie sa dohodnú aj predbežné časy, kedy by Vám vyhovoval tréning a v ktoré časy by Vám bol k dispozícii váš osobný tréner. Cena tohto programu je 223 Eur a zahŕňa: - vstupnú diagnostiku s konzultáciou a základnými meraniami na základe ktorých sa vypracuje:
- tréningový plán zohľadňujúci na Vaše problémové zóny, prípadné zdravotné problémy
- jedálny lístok zohľadňujúci Váš zdravotný stav resp. špeciálne požiadavky
- 10 hodín s osobným trénerom ktorý sa vám bude venovať počas celej doby vášho tréningu
- pernamentku do fitness clubu
Výhodou je že osobný tréner prispôsobí Vášmu voľnému času a to kedykoľvek počas otváracích hodín fitness clubu.
Pre ženy
Redukčné kurzy pre ženy EASY BODY
EASY BODY redukčný a formovací kurz je špeciálne zostavené cvičenie na celé telo so zameraním na typicky problémové ženské partie akými sú stehná, boky a pás . Cvičenie prebieha pod dohľadom vlastnej osobnej trénerky a je určené výhradné pre ženy. Pre ženy bez ohľadu na vek, výkonnosť a váhu. Cvičenie pod odborným dohľadom trvá len 60min vrátane rozcvičenia a strečingu. Obrovskou výhodou je že môžete prísť trénovať na objednávku vtedy kedy vám to vyhovuje a vždy vám bude k dispozícii vaša osobná trénerka ktorá s ohľadom na vašu výkonnosť a prípadné zdravotné obmedzenia vám upraví tréningový program. Cena tohto programu je 163 Eur a zahŕňa: - vstupnú diagnostiku s konzultáciou a základnými meraniami na základe ktorých sa upraví váš EASY BODY program, ktorý obsahuje :
- tréningový plán zohľadňujúci vaše problémové partie
- jedálny lístok zohľadňujúci Váš zdravotný stav resp. špeciálne požiadavky
- 8 hodín s osobnou trénerkou ktorá sa vám bude venovať počas celej doby vášho tréningu
- 8 x CARDIO cvičenie (bežiaci pás, eliptický trenažér, spining...) v dni kedy nemáte objednaný tréning s osobným trénerom
- permanentka do fitness clubu
Výhodou je že osobná trénerka sa prispôsobí Vášmu voľnému času a to kedykoľvek počas otváracích hodín fitness clubu.
Andrej Mozoláni 
Športové výsledky v kulturistike: - 3-násobný majster Slovenska
- víťaz viac ako 15-tich Grand PRIX doma i v zahraničí
Trénerská kvalifikácia:
- Diplomovaný tréner 1. triedy pre kulturistiku a fitness, absolvent FTVŠ-UK v Bratislave
Najvýraznejšie trénerské výsledky:
- Anna Urbaníková – fitness 1. miesto na majstrovstvách Európy, 2. miesto Európske hry, 1. miesto majstrovstvá Slovenska
- Mirko Benety – kulturistika 1. miesto na majstrovstvách sveta, 3. miesto na ME
- Roman Kupčák - K1 - 2. miesto na ME
- Michal Hrubý - karate - 1. miesto ME.
V kulturistike a fitness dosiahli jeho zverenci v rôznych kategóriách 8 x 1. miesto na majstrovstvách Slovenska, 7 x 2. miesto na majstrovstvách Slovenska, 8 x 3. miesto na majstrovstvách Slovenska Anka Mozoláni
Športové výsledky vo fitness:
- Vicemajsterka sveta vo Fitness
- 2. Miesto na Európskych hrách
- 2. Miesto na majstrovstvách sveta AAU v tlaku v ľahu
- víťazka viacerých pohárových súťaží vo fitness
|
|
