EASY BODY PRE ŽENY

Vyskúšali ste už všemožné diéty, cviky, „zázračné“ prípravky a ručička na váhe vás ešte stále nepotešila? Častou príčinou neúspešného chudnutia je nesprávny životný štýl, slabá motivácia a nedostatočná informovanosť.


Treba si uvedomiť, že mnohoročné priberanie sa nedá odstrániť krátkodobou diétou. Aby bol proces chudnutia efektívny a neuškodil vám, musí byť postupný, primeraný a kontrolovaný. Je potrebné stanoviť si reálne ciele, zvoliť vhodný jedálny režim, pripraviť správny cvičebný plán a upraviť životný štýl. Za odbornej pomoci Mozolani Trainings Fitness Clubu Solinky to zvládli už mnohí. Špeciálne programy ušité na mieru každému klientovi pomôžu nielen stratiť prebytočné kilogramy, ale aj získať lepšiu kondíciu a vyformovať si postavu.


Skúste efektívny a kontrolovaný proces chudnutia, štvortýždňový redukčný a formovací kurz pre ženy – EASY BODY. Špeciálne zostavené cvičenie na celé telo je zamerané predovšetkým na typicky problémové ženské partie, akými sú stehná, boky a pás. Cvičenie sa uskutočňuje pod dohľadom vlastnej osobnej trénerky a je určené pre ženy bez ohľadu na vek, výkonnosť a váhu. Cvičenie pod odborným dohľadom trvá 60 minút vrátane rozcvičenia a strečingu. Vaša osobná trénerka alebo tréner sa prispôsobí vášmu voľnému času a každý tréning upraví podľa vašej aktuálnej výkonnosti a zdravotného stavu.


Kompletný program v cene 163 eur zahŕňa:

  • diagnostiku, konzultácie, základné vstupné miery (váha, výška, percento tuku a obvody), na základe ktorých sa individuálne upraví váš EASY BODY program
  • tréningový plán zohľadňujúci vaše problémové partie
  • jedálny lístok zohľadňujúci váš zdravotný stav, resp. špeciálne požiadavky, alergie na potraviny, nechutenstvo k potravinám
  • 8 hodín s osobnou trénerkou, ktorá sa vám bude venovať počas celej doby vášho tréningu
  • 8-krát vlastný vstup do posilňovne, odporúčame využiť na cardio cvičenie (bežiaci pás, eliptický trenažér, stepper, rotoped

Máte otázku ohľadom programu Easy Body? Neváhajte nás kontaktovať!