Magazín
Posledná súťažná sezóna Dominiky Multáňovej?
dátum: 11.10.2017 | autor: mozolani.com
rubriky: Fitness
Do jesennej prípravy sa zapojila aj fitneska Dominika Multáňová, ktorá napriek tomu, že má iba 25 rokov, na medzinárodnej scéne vyhrala dvakrát majstrovstvá sveta vo fitnes ženy do 163 cm (2013, 2014) dvakrát zvíťazila na juniorských majstrovstvách sveta (2013, 2014), triumfovala tiež na Arnold Classic Columbus 2015 a na MS 2016 získala striebornú medailu. Čo očakáva od jesennej sezóny?

!!! Kupuj športové oblečenie značky GORILLA WEAR cez e-shop TU

V predaji aj v kamennom Mozolani Fitness Shope ZOC Max!!!

 

Dominika Multáňová (prvá zľava) na reprezentačnom zraze 1. 10. v Pengyme Bratislava.

„Zvažovala som, či mám ísť do toho, nakoľko zdravotné problémy na jar (hlavne chrbát) ma dosť limitovali, aj preto som jarnú sezónu vynechala. Nakoniec som sa rozhodla, že na jeseň ešte budem súťažiť. Očakávania nemám žiadne, ako to dopadne, tak to dopadne. Na majstrovstvách sveta by som sa chcela pekne rozlúčiť so svojou športovou kariérou vo fitnes. V tomto športe som dosiahla všetko, čo sa dalo a je malá pravdepodobnosť, že by som súťažila aj po týchto MS, skôr to vyzerá tak, že toto bude moja posledná súťažná sezóna a potom uvidím, čo ďalej. Vzhľadom na môj zdravotný stav a tie problémy s chrbtom je to z hľadiska gymnastických prvkov v zostave z roka na rok náročnejšie, pričom požiadavky na zostavu sú čím ďalej tým vyššie a je zložitejšie sa prebíjať cez oveľa mladšie pretekárky za súčasného stavu, keď je hodnotenie zostavy a postavy 50 na 50,“ povedala Dominika Multáňová, ktorá momentálne zažíva prípravu, akú nikdy nemala. „Užívam si to, robím to pre seba, s radosťou, zo srdca a z lásky. Trénujem 6x týždenne, vždy v sobotu mám voľno, tréning pozostáva zo silovej časti, kardio časti a nácviku voľnej zostavy. Oproti minulým rokom je táto príprava oveľa viac inštinktívna, oveľa viac komunikujeme s trénerom, nič nesilím, nič ma netlačí, počúvam svoje telo a riadim sa podľa pocitov v tréningu i strave. Silových tréningov je menej, systém je trojsplit a keď cítim, že môže nastať pretrénovanie, radšej si doprajem voľno alebo absolvujem jednoduchší tréning. Takisto sacharidy nemám tak striktne nastavené, ale keď je telo unavené, pridám si ich.“

Ako hovorí Dominika Multáňová, so športovou gymnastikou začala pomerne neskoro ako osemročná, pričom vtedy ešte fitness detí neexistovalo. „V detskom fitness som štartovala iba jeden rok až na konci vekového limitu (do 15 rokov) a potom som hneď nabehla na juniorskú scénu. Nezažila som to, čo dnešné dievčatá, to úžasné zázemie fitness detí, ktoré je na Slovensku vďaka SAFKST maximálne vybudované. Či definitívne skončím s pretekaním, to ukáže čas, ale naďalej budem cvičiť, budem sa venovať trénovaniu, pomáhať dievčatám v klube a odovzdávať im skúsenosti. Zostaneme v SAFKST, budem sa venovať rozhodcovskej kariére a budem sa pozerať na súťaž z iného uhla pohľadu,“ podotkla Dominika Multáňová.

Jej tréner Ľubomír Hečko dodal: „Ako tréner môžem povedať, že by som veľmi rád ukončil túto sezónu zlatom, ale všetko je na rozhodcoch a vo hviezdach, my preto robíme maximu.“

Autor: Ľubomír Chochula